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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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老人半夜心绞痛,饮食上需注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白质等。同时,避免刺激性食物和饮品。 1. 低盐饮食:减少盐的摄入,每日不超过 5 克,避免腌制食品,如咸菜、腌肉等,以防加重心脏负担。 2. 低脂饮食:少吃动物脂肪、油炸食品,可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 3. 低糖饮食:限制甜食和含糖饮料,控制血糖水平,减轻心血管压力。 4. 高纤维饮食:多吃蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如苹果、香蕉)和全谷物(如糙米、燕麦),促进肠道蠕动,降低胆固醇。 5. 适量蛋白质:选择优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类等,为身体提供必要的营养。 6. 避免刺激性食物和饮品:如辛辣食物、咖啡、浓茶、酒精等,以免引起血管收缩,诱发心绞痛。 总之,老人半夜心绞痛后的饮食调整至关重要,但饮食调整只是辅助措施,还需及时就医,明确病因,进行规范治疗。
2024-11-06 09:28
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