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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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心悸，中医称为“惊悸”或“怔忡”，可能是多种原因引起的。对于轻度心悸，适当的食疗可以辅助调理。以下是一些常用的食疗建议：
2018-04-21 16:00
1. 黄芪党参汤：炙黄芪、炙党参补气养心，朱茯神安神，远志助眠，当归和白芍养血柔肝，适合因气虚引起的心悸。
2. 百合桂圆饮：百合润肺宁心，桂圆肉益心脾，加冰糖调味，适用于心脾两虚导致的心悸。
3. 山药红枣粥：山药健脾益肺，红枣补血安神，煮成粥食用，对气血不足的心悸有益。
4. 莲子桂圆汤：莲子养心安神，桂圆补血，适合心阴虚引起的心悸。
5. 枸杞菊花茶：枸杞滋阴明目，菊花清热平肝，适合因肝火上炎导致的心悸。
食疗虽能辅助改善心悸，但若症状持续或严重，应及时就医，通过专业诊断确定病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和减少压力，也有助于缓解心悸。请在医生指导下进行食疗，以确保安全有效。
若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
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