心悸心烦没记忆可能由多种原因引起，如精神压力大、贫血、心律失常、甲状腺功能异常、神经衰弱等。 1. 精神压力大：长期的精神紧张、焦虑或过度劳累，可能导致神经功能紊乱。建议合理安排工作和休息时间，适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于放松身心。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，无法满足器官的氧气需求。可通过饮食补充富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。严重时需遵医嘱补充铁剂或接受其他治疗。 3. 心律失常：心脏跳动节律异常。需进行心电图等检查明确类型。较轻者可通过改善生活方式缓解，严重者可能需要药物治疗，如美托洛尔、胺碘酮等，或进行手术治疗。 4. 甲状腺功能异常：甲亢或甲减都可能引发这些症状。通过甲状腺功能检查确诊，然后根据具体情况选择药物治疗，如甲巯咪唑、左甲状腺素钠片等。 5. 神经衰弱：长期的心理冲突和精神创伤导致。要调整心态，保持良好的情绪。必要时可在医生指导下使用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 出现心悸心烦没记忆的症状，应引起重视，及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持健康的生活方式，有助于改善症状。