-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
孕妇出现心悸气短多梦的情况,可通过饮食调理改善。常见的食疗方法有食用红枣、桂圆、百合、莲子、山药等。 1.红枣:富含维生素和矿物质,具有补中益气、养血安神的作用,可煮红枣粥或泡水喝。 2.桂圆:能补益心脾、养血安神,可适量食用桂圆干或煮桂圆汤。 3.百合:有清心安神的功效,可做百合莲子羹。 4.莲子:养心安神,可与银耳一起煮汤。 5.山药:健脾益胃,有助于改善身体虚弱状况,可炒食或煮粥。 6.黑豆:能补肾养血,缓解气血不足引起的症状,可打豆浆或煮黑豆粥。 7.核桃:富含不饱和脂肪酸和多种营养物质,对大脑和神经系统有益,可直接食用。 孕妇在进行食疗时,要注意适量,同时保持良好的作息和心情。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-11-05 00:28
-