如何有效预防牙周炎？_即问即答

即问即答

如何有效预防牙周炎？

2024-11-04 13:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：牙周炎

问题：

怎么样预防牙周炎

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

预防牙周炎需要从保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食、定期口腔检查、戒烟以及控制全身性疾病等方面入手。 1.保持良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，饭后及时漱口。选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 2.均衡饮食：多吃富含维生素 C、维生素 D 和钙的食物，如新鲜蔬菜、水果、乳制品等，有助于增强牙周组织的抵抗力。 3.定期口腔检查：建议每半年或一年进行一次口腔检查和洁牙，及时发现和处理口腔问题。 4.戒烟：吸烟会增加牙周炎的发病风险，戒烟有助于预防牙周炎。 5.控制全身性疾病：糖尿病患者要控制好血糖，高血压患者要控制好血压，这些全身性疾病会影响牙周健康。总之，预防牙周炎需要长期坚持良好的生活习惯和口腔护理，关注口腔健康，才能有效降低牙周炎的发生风险。
2024-11-05 04:32

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