如何通过饮食预防心绞痛_即问即答

即问即答

如何通过饮食预防心绞痛

2024-11-04 13:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：心绞痛

问题：

心绞痛吃什么预防

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

通过饮食预防心绞痛，主要包括控制脂肪摄入、增加蔬果摄入、选择全谷物、限制盐量、保证优质蛋白等。 1.控制脂肪摄入：减少动物脂肪和反式脂肪的摄取，如少吃油炸食品、奶油蛋糕等。 2.增加蔬果摄入：多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。 3.选择全谷物：优先食用全麦面包、糙米等全谷物食物，富含B 族维生素和膳食纤维。 4.限制盐量：每日盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用高盐食品，如咸菜、腌制品。 5.保证优质蛋白：适量摄入瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白的食物。合理的饮食调整对于预防心绞痛至关重要，但同时也要结合适当运动、戒烟限酒、控制体重等生活方式的改变。如出现心绞痛症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-05 09:20

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什么是心绞痛? 　　心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。本病多见于男性，多数患者在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、贫血、急性循环衰竭等为常见的诱因。典型的心绞痛疼痛历时1～5分钟，很少超过15分钟;休息或含用硝酸甘油片，在1-2分钟内(很少超过5分钟)消失。不典型的心绞痛，疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可很轻或仅有左前胸不适发闷感。查看全文»

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