早上心悸心慌可能由生理性因素如睡眠不足、空腹运动等，也可能是病理性原因如心律失常、贫血、低血糖、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等导致。 1. 生理性因素：睡眠不足或质量差会使身体未得到充分休息，易引发心悸心慌。应保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠。空腹运动可能导致能量供应不足，引起不适。运动前要适当进食。 2. 心律失常：心脏跳动节律异常，如早搏、心动过速等。需要进行心电图等检查明确类型，必要时使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物治疗。 3. 贫血：血红蛋白不足，影响氧气输送。通过血常规检查确诊，治疗可补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等。 4. 低血糖：血糖过低影响能量供应。及时补充糖分，如食用糖果、饼干等。 5. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多。通过甲状腺功能检查确诊，常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 6. 心脏神经官能症：精神心理因素导致。需调整心态，必要时使用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 如果早上经常出现心悸心慌，且休息和调整生活方式后仍无改善，应及时到正规医院心内科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。