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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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老太太阳虚,通常会有怕风、自汗、乏力等表现。治疗可从中药调理、饮食改善、适度运动、生活作息调整、穴位按摩等方面着手。 1.中药调理:可选用桂枝汤、玉屏风散、补中益气丸等。桂枝汤能调和营卫,解肌发表;玉屏风散有益气固表止汗之效;补中益气丸则补中益气。但用药需遵医嘱。 2.饮食改善:多吃温热、易消化且营养丰富的食物,如羊肉、山药、红枣等,避免生冷、油腻食物。 3.适度运动:如散步、太极拳等,增强体质,但要避免过度劳累。 4.生活作息调整:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜。 5.穴位按摩:按摩足三里、关元、气海等穴位,有助于提升阳气。 老太太阳虚的调理需要综合多种方法,且要持之以恒。同时,若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
2024-11-04 16:35
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