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回答1
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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对于点状型牛皮癣,饮食调节对控制病情有辅助作用。建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类;高纤维食物,如燕麦、糙米;抗氧化剂丰富的果蔬,如蓝莓、胡萝卜;含维生素D的食物,如蛋黄、蘑菇;以及有助于降低炎症反应的食物,如坚果和种子。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-04-02 22:57
1.富含Omega-3脂肪酸的食物:如三文鱼、鲭鱼等深海鱼类,有助于减轻炎症。
2.高纤维食物:燕麦、糙米等,促进肠道健康,间接改善免疫系统功能。
3.抗氧化剂丰富的果蔬:蓝莓、胡萝卜、菠菜等,帮助减少氧化应激,对皮肤有益。
4.含维生素D的食物:蛋黄、蘑菇等,维生素D对皮肤细胞生长有调节作用。
5.坚果和种子:如核桃、亚麻籽,含有健康的脂肪和抗氧化剂,有益于皮肤健康。
饮食调整虽不能直接治愈点状型牛皮癣,但通过上述食物的合理摄入,可以辅助改善症状,提升生活质量。同时,维持均衡饮食,避免过度饮酒和吸烟,对于控制病情同样重要。
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