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舌苔厚白口臭大便粘稠不畅怎样调理

遗精

舌苔厚白口臭大便粘稠不畅怎样调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵小青 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    舌苔厚白口臭大便粘稠不畅,可能由饮食不当、脾胃虚弱、湿气重、肠道菌群失调、口腔疾病等引起。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.饮食不当:过多食用油腻辛辣食物。应调整饮食,多吃蔬菜水果,清淡饮食。
    2.脾胃虚弱:消化功能弱。可适当食用健脾食物,如山药、薏米。
    3.湿气重:环境潮湿或自身代谢问题。可通过运动排汗祛湿。
    4.肠道菌群失调:有害菌增多。补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌。
    5.口腔疾病:如牙龈炎等。注意口腔清洁,必要时就医治疗。
    综合调理,保持良好生活习惯,如规律作息、适量运动,若症状严重,及时就医。

    2018-04-20 14:48
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