晚上遗精吃哪些食物有助于改善_即问即答

即问即答

晚上遗精吃哪些食物有助于改善

2024-11-05 13:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：遗精

问题：

晚上遗精吃什么好

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

晚上遗精可能由多种因素引起，通过饮食调理能起到一定的辅助作用。比如多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、锌元素、补肾固精的食物等。 1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可为身体提供必需的营养物质，增强体质。 2.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，有助于维持身体正常的生理功能。 3.富含矿物质的食物：像坚果、贝类等，能补充身体所需的矿物质，对生殖系统健康有益。 4.富含锌元素的食物：例如生蚝、瘦肉、南瓜籽等，锌对生殖系统的正常功能有重要作用。 5.补肾固精的食物：常见的有山药、芡实、黑豆等，有助于改善遗精的情况。饮食调理只是辅助手段，如果遗精频繁或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-11-05 19:07

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什么是遗精? 　　遗精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遗失之病证。《素问·上古天真论》谓：男子“二八肾气盛，天癸至，精气溢泻。”《寿世保元》谓：“少年壮盛，鳏旷逾时……泄如瓶之满面溢也，是为无病。”一般男性，1个月遗精1～3次者为精满自遗，是属正常的生理现象。若疏泄无节，而精液不周性交，不以时下，并伴有全身症状者，方以病沦。查看全文»

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