遗精后应采取哪些措施_即问即答

即问即答

遗精后应采取哪些措施

2024-11-04 14:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：遗精

问题：

遗精后怎么办

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

遗精是一种常见的生理现象，一般无需过度紧张。遗精后，要注意个人卫生、调整生活习惯、保持良好心态等。 1.个人卫生：及时清洗会阴部，更换干净的内裤，保持局部清洁干燥，防止感染。 2.调整生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠；适度运动，增强体质；减少辛辣、油腻食物的摄入，戒烟戒酒。 3.心理调节：不要因遗精产生焦虑、恐惧等不良情绪，要认识到这是正常的生理现象。 4.避免刺激：减少接触色情内容，避免穿过紧的内裤，以免刺激生殖器官。 5.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。总之，偶尔的遗精是正常的，如果遗精频繁且伴有其他不适症状，如腰膝酸软、头晕乏力等，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
2024-11-04 16:03

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什么是遗精? 　　遗精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遗失之病证。《素问·上古天真论》谓：男子“二八肾气盛，天癸至，精气溢泻。”《寿世保元》谓：“少年壮盛，鳏旷逾时……泄如瓶之满面溢也，是为无病。”一般男性，1个月遗精1～3次者为精满自遗，是属正常的生理现象。若疏泄无节，而精液不周性交，不以时下，并伴有全身症状者，方以病沦。查看全文»

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