自慰过度导致遗精频繁，可能是由于心理因素、生殖系统炎症、不良生活习惯、神经功能失调、体质虚弱等原因引起。需要综合调理来改善这种状况。 1.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力大等不良心理状态，可能导致性神经功能紊乱，进而引起遗精频繁。要学会自我调节，保持心情舒畅，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 2.生殖系统炎症：如尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，会使生殖器官敏感性增加，容易出现遗精。需及时就医，明确诊断，遵医嘱使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。 3.不良生活习惯：睡眠过晚、内裤过紧、睡前看刺激性内容等，都可能引发遗精。应养成良好的生活习惯，早睡早起，穿着宽松舒适的内裤，避免睡前接触不良信息。 4.神经功能失调：大脑皮层对性中枢的控制能力下降，也会导致遗精。可在医生指导下服用一些调节神经功能的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 5.体质虚弱：身体虚弱、过度劳累时，也可能出现遗精。要加强营养，适当锻炼，增强体质。 总之，自慰过度导致遗精频繁需要引起重视，通过调整生活方式、治疗相关疾病、改善心理状态等多方面综合调理，多数情况下可以恢复正常。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。