缺铁性贫血吃什么食物最快补血_即问即答

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缺铁性贫血吃什么食物最快补血

2018-04-08 13:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

缺铁贫血吃什么食物补血

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

您好，缺铁贫血可以吃的食物一般有红枣，各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等。海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。但是应注意避免饭后饮茶。因为茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。
2018-04-08 14:38

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