缺铁性贫血吃什么补血_即问即答

即问即答

缺铁性贫血吃什么补血

2018-04-05 18:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

缺铁性贫血吃什么补血

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

您好，缺铁性贫血可以吃含有丰富铁元素的食物补血，例如动物像内脏，鱼子酱，芝麻糊等等，还应摄入含有高蛋白的食物。因为蛋白质是合成血红蛋白的原料，有了铁还要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。应多摄取鱼、瘦肉、蛋、牛奶和乳制品等优质蛋白。
2018-04-05 19:26

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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