缺铁性贫血吃什么干果好_即问即答

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缺铁性贫血吃什么干果好

2018-04-04 20:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

缺铁性贫血吃什么干果好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖家峰副主任医师

麻城市木子店中心卫生院

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外科

您好，缺铁性贫血适合吃的干果有山核桃。由于人体内亚铁离子缺乏，继之缺铁性红细胞生成，引起小细胞低色素性贫血及相关的缺铁异常造成缺铁性贫血。而山核桃含有丰富的铁质，能够补充人体所需的铁。缺铁性贫血患者还可食用西瓜子、葵花籽、松子和腰果。
2018-04-04 21:15

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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