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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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缺铁性贫血是由于体内铁元素不足,导致血红蛋白合成减少的一种贫血症。对于这种情况,改善策略包括饮食调整和药物治疗。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2018-04-20 11:59
合理饮食是补充铁质的基础,而药物治疗则是针对性地补充体内缺失的铁元素。
1. 饮食补充:
- 富含铁的食物:多吃红肉、鸡肉、鱼、豆类、菠菜、干果和全谷类食物,这些食物富含铁元素,有助于增加铁的摄入。
- 维生素C促进吸收:同时摄取富含维生素C的食物,如柑橘类水果和草莓,可提高铁的吸收率。
2. 药物治疗:
- 铁剂选择:常见的铁剂包括硫酸亚铁、富马酸亚铁和琥珀酸亚铁。在医生指导下,选择适合个体的铁剂,并严格按照医嘱服用。
- 注意事项:铁剂可能引起肠胃不适,如便秘或腹泻,必要时医生会调整药物种类或剂量。
缺铁性贫血的改善需要时间和持续的努力。除了调整饮食和服药,定期复查血红蛋白水平以监测改善情况同样重要。请务必在专业医师的指导下进行治疗,以确保安全有效。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动,也有助于提高身体对铁的利用率。
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