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缺铁性贫血如何通过饮食和药物改善?

缺铁性贫血

缺铁性贫血如何通过饮食和药物改善?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱微微 主治医师

    安徽省立医院

    三级甲等

    中医科

    缺铁性贫血是由于体内铁元素不足,导致血红蛋白合成减少的一种贫血症。对于这种情况,改善策略包括饮食调整和药物治疗。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    合理饮食是补充铁质的基础,而药物治疗则是针对性地补充体内缺失的铁元素。
    1. 饮食补充:
    - 富含铁的食物:多吃红肉、鸡肉、鱼、豆类、菠菜、干果和全谷类食物,这些食物富含铁元素,有助于增加铁的摄入。
    - 维生素C促进吸收:同时摄取富含维生素C的食物,如柑橘类水果和草莓,可提高铁的吸收率。
    2. 药物治疗:
    - 铁剂选择:常见的铁剂包括硫酸亚铁、富马酸亚铁和琥珀酸亚铁。在医生指导下,选择适合个体的铁剂,并严格按照医嘱服用。
    - 注意事项:铁剂可能引起肠胃不适,如便秘或腹泻,必要时医生会调整药物种类或剂量。
    缺铁性贫血的改善需要时间和持续的努力。除了调整饮食和服药,定期复查血红蛋白水平以监测改善情况同样重要。请务必在专业医师的指导下进行治疗,以确保安全有效。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动,也有助于提高身体对铁的利用率。

    2018-04-20 11:59
就医问药

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什么是缺铁性贫血?   铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3~4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽,不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血,属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血,也是老年性贫血中最常见的类型之一,可占贫血中的20%~50%。 查看全文»

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