缺铁性贫血吃什么食物_即问即答

即问即答

缺铁性贫血吃什么食物

2018-04-20 12:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

缺铁性贫血吃什么食物

回答1
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龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

您好，通常情况下缺铁性贫血所适合食物有很多，如瘦肉，黑芝麻，菠菜，海带等，这些食物中有着丰富的铁质，能够对缺铁性贫血的治疗起到辅助的作用。但患者应注意避免食用冰冷和粗糙的食物和忌食烈性酒、浓茶、肥肉等
2018-04-20 13:07

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回答2
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出现缺铁性贫血，那这种情况建议观察有没有明显的饮食生活不均衡，一般导致上述情况发生，主要考虑和饮食生活有关的建议，平时需要多吃点动物肝脏，建议平时多吃点瘦肉海鲜，多吃点鱼虾，建议多吃的水果蔬菜，适当补充维生素，改善缺铁性贫血的情况，平时需要定期复查血常规的。
2019-12-12 19:22

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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