缺铁性贫血吃什么食物补得快_即问即答

即问即答

缺铁性贫血吃什么食物补得快

2018-04-11 16:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

缺铁性贫血吃什么食物可以补

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

您好，缺铁性贫血患者可以在平日的饮食上食用含铁元素高的食物，如木耳，菠菜，动物生菜等蔬菜类。其次饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用配合服用维生素C来促进铁的吸收，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝您健康！
2018-04-11 17:53

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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