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回答1
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张亚非 副主任技师
武警江苏总队医院
一级
血液内科
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缺铁性贫血患者适合吃一些富含铁、维生素 C 等营养成分的水果，如樱桃、草莓、橙子、火龙果、龙眼等。 1.樱桃：樱桃富含铁元素，能促进血红蛋白的合成，改善缺铁性贫血状况。 2.草莓：草莓中的维生素 C 含量丰富，有助于提高铁的吸收率。 3.橙子：橙子不仅富含维生素 C，还含有一定量的叶酸，对贫血患者有益。 4.火龙果：火龙果铁含量较高，且具有抗氧化作用，利于身体健康。 5.龙眼：能补充气血，对改善贫血有一定帮助。 总之，缺铁性贫血患者通过适当食用这些水果，可以在一定程度上补充所需营养，但不能仅依靠水果来治疗贫血。还应均衡饮食，多吃富含铁的肉类、蛋类等食物。若贫血严重，需及时就医，遵循医嘱进行治疗。
2024-11-05 18:37
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