缺铁性贫血患者适宜喝哪些饮品_即问即答

即问即答

缺铁性贫血患者适宜喝哪些饮品

2024-11-04 14:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

缺铁性贫血喝什么好

回答1
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任学华医师

山东冠县清泉街道办事处申尹庄卫生室

一级

内科

缺铁性贫血患者可以通过适当饮用一些饮品来辅助改善病情，如富含铁的果汁、有助于铁吸收的饮品、营养丰富的汤类等。 1.富含铁的果汁：如樱桃汁、草莓汁等，这些水果中的铁含量相对较高，有助于补充铁元素。 2.有助于铁吸收的饮品：如橙汁、柠檬汁，其中富含的维生素 C 能促进铁的吸收。 3.营养丰富的汤类：如菠菜汤、猪肝汤。菠菜富含铁和维生素，猪肝是良好的铁来源。 4.红糖水：具有一定的滋补作用，能补充能量。 5.牛奶：富含蛋白质和多种营养物质，有助于增强体质。总之，缺铁性贫血患者在饮食上要注意均衡营养，除了适当饮用上述饮品外，还应多吃富含铁的食物，如瘦肉、蛋类等。同时，要按照医生的建议进行规范治疗。
2024-11-05 00:07

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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