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回答1
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李庆峰 医师
安都卫生院
一级
全科
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阴虚阳虚导致遗精,需综合调理。包括饮食调整、生活习惯改善、适当运动、中药治疗及心理调节等。 1.饮食调整:多吃滋阴补阳的食物,如黑芝麻、核桃、羊肉等。避免辛辣、油腻和刺激性食物。 2.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。减少手淫等不良习惯。 3.适当运动:进行如太极拳、慢跑等有氧运动,增强体质。 4.中药治疗:可选用知柏地黄丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等,但用药需遵医嘱。 5.心理调节:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之,对于阴虚阳虚导致的遗精,要从多方面入手进行调理。同时,若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
2024-11-04 16:48
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