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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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通过锻炼减少遗精，可采取仰卧起坐、深蹲、慢跑、提肛运动和游泳等方式。 1.仰卧起坐：能增强腹部力量，改善身体机能。 2.深蹲：有助于锻炼下肢肌肉，增强体质。 3.慢跑：提高心肺功能，促进新陈代谢。 4.提肛运动：强化盆底肌肉，对生殖系统有益。 5.游泳：全身性锻炼，增强身体的耐力和协调性。 坚持适量且规律的锻炼，有助于减少遗精，但如果遗精频繁且伴有其他不适，应及时就医。
2024-09-27 05:13
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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