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回答1
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郭凤霞 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
肝病一科
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乙肝小三阳患者的饮食至关重要，需注意食物选择、营养均衡、烹饪方式等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-04-01 20:12
1.清淡饮食：减少油腻、辛辣食物摄入，如油炸食品、辣椒等。
2.多吃蔬果：新鲜的蔬菜如青菜、芹菜，水果如苹果、香蕉等，富含维生素和膳食纤维。
3.优质蛋白：奶、蛋、豆制品、鱼类等，有助于维持身体机能。
4.易消化食物：如米粥、面条等，减轻肝脏负担。
5.补充矿物质和维生素：适量食用海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类食物。
6.避免饮酒：酒精会加重肝脏损伤。
合理的饮食有助于乙肝小三阳患者的病情稳定和身体恢复，但饮食调理不能替代专业治疗。
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