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曾晓琴 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科门诊
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便秘与月经不调同时出现,可能与生活习惯、饮食、内分泌、情绪、疾病等有关。 1.生活习惯:长期熬夜、缺乏运动等不良习惯可能导致,应规律作息,适当运动。 2.饮食:饮食不均衡,缺乏膳食纤维和水分,可多吃蔬菜水果,如菠菜、苹果等。 3.内分泌:体内激素失衡,如雌激素、孕激素异常,需就医检查激素水平。 4.情绪:压力大、焦虑紧张易引发,要学会调节情绪,保持心情舒畅。 5.疾病:某些妇科疾病或肠道疾病也会造成,如多囊卵巢综合征、结肠炎等,需明确诊断后治疗。 出现便秘和月经不调,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗。同时要保持良好的生活和饮食习惯。
2024-09-26 23:08
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