食用鸽子蛋的益处有哪些？_即问即答

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食用鸽子蛋的益处有哪些？

2018-04-17 13:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

食用鸽子蛋的益处有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

食用鸽子蛋具有补充营养、增强免疫力、促进生长发育、养颜护肤、改善睡眠等好处。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.补充营养：富含蛋白质、维生素和矿物质，能满足身体需求。
2.增强免疫力：其中的营养成分有助于提高身体抵抗力。
3.促进生长发育：对儿童和青少年的身体成长有益。
4.养颜护肤：含有的营养物质能改善皮肤状态，使皮肤更光滑。
5.改善睡眠：有助于缓解神经紧张，提高睡眠质量。
适量食用鸽子蛋对身体有益，但要注意饮食均衡。
2018-04-17 14:49

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