熬夜会导致阳虚吗_即问即答

即问即答

熬夜会导致阳虚吗

2018-04-24 18:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

熬夜会导致阳虚吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

耿立果主治医师

广东省中医院

三级甲等

男科

熬夜可能会导致阳虚。这与睡眠不足影响身体机能、扰乱生物钟、损耗气血、影响脏腑功能及降低免疫力等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.睡眠与生物钟：正常睡眠有助于维持生物钟稳定，熬夜会打乱其节律，影响阳气生发。
2.气血损耗：睡眠是身体修复和补充气血的时间，熬夜使气血无法得到充分恢复和补充。
3.脏腑功能：长期熬夜会加重脾肾负担，影响其正常功能，导致阳气不足。
4.免疫力下降：熬夜削弱免疫功能，身体抵御外邪能力降低，易损伤阳气。
5.精神状态：经常熬夜使人精神疲惫，影响阳气的振奋。
总之，为了身体健康，应保持良好作息，避免熬夜，预防阳虚。
2018-04-24 19:46

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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