如何有效预防长脂肪瘤_即问即答

即问即答

如何有效预防长脂肪瘤

2018-04-16 13:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪瘤

问题：

如何有效预防长脂肪瘤

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

蔡三军主任医师

复旦大学附属肿瘤医院

三级甲等

大肠外科

预防脂肪瘤，需注意饮食、运动、情绪、作息和定期检查等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食：减少高脂食物摄入，如油炸食品、动物内脏，低盐低脂肪饮食。
2.运动：坚持规律运动，如慢跑、游泳、瑜伽，增强体质和免疫力。
3.情绪：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张，以防影响内分泌。
4.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，维持身体正常代谢。
5.定期检查：每年进行体检，早发现早干预。
做好以上方面，有助于降低脂肪瘤的发生风险。
2018-04-16 14:22

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