-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
每天吃红薯是否发胖，取决于摄入量、烹饪方式、个人体质、基础代谢和饮食搭配等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-04-04 20:30
1.摄入量：若大量食用，热量易超标，可能发胖。
2.烹饪方式：油炸或添加大量糖分，热量增加，易致胖。
3.个人体质：代谢快者不易胖，代谢慢者易胖。
4.基础代谢：基础代谢低，吃红薯易积累热量而发胖。
5.饮食搭配：只吃红薯，营养不均衡，易胖；搭配其他食物合理，不易胖。
总之，适量且合理食用红薯，一般不会发胖，还对健康有益。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
斑蝥酸钠维生素B6使用细节忽视会有何问题？
家庭如何通过补充柠檬酸锌守护家人健康？
哪3种维生素可营养神经，远离神经疾病困扰？
空气污染严重时，维生素E涂脸能否保护皮肤？
过期牛奶缓解疼痛的 5 个方法是什么
小时候总喝牛奶配香蕉，会有严重后果吗？
青春期如何正确运动以保障长高和健康？
为什么要告别空腹喝纯牛奶的习惯？
选错哪些蔬菜会让减肥功亏一篑？
减肥期间有哪些解馋又健康的零食推荐？
日常怎样营养搭配缩短耐药后恢复时间？
牛奶和维生素C怎样正确组合提升健康？
空气污染严重如何增强身体抵抗力？
想长胖可以选择哪些食物？
早上吃好很重要，有哪些营养早餐可选？
运动减肥难，泡脚减肥是否可行？
AI如何助力臀部减肥？
明星热衷的不吃饭减肥有哪些危害？
传统减肥难坚持，梅子减肥法是否可行？
传统减肥与辟谷减肥有哪些惊人差距？