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庄绪山 医师
山东省莒南县相沟卫生院
其他
外科
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风湿性心脏病患者在冬天需要注意保暖、预防感染、适度运动、合理饮食、规律作息等。 1.保暖：寒冷刺激可能导致血管收缩，加重心脏负担。外出时要穿戴足够保暖的衣物，尤其注意头颈部、手脚的保暖。 2.预防感染：冬季是呼吸道感染的高发期，要注意室内通风，避免去人员密集场所，必要时接种流感和肺炎疫苗。 3.适度运动：可选择如散步、太极拳等温和的运动，但要避免剧烈运动和劳累。 4.合理饮食：减少高盐、高脂食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持心脏功能稳定。 6.监测病情：定期测量血压、心率，如有不适及时就医。 总之，风湿性心脏病患者在冬天要格外注意自身的保养和防护，遵循医生的建议，积极控制病情，以提高生活质量。
2024-11-05 04:55
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