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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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肛门感染后的保健护理，应从保持清洁、调整饮食、规律作息、适度运动、避免刺激等方面着手。 1.保持清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部干燥。使用柔软的纸巾轻轻擦拭，避免用力过度。 2.调整饮食：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，增加膳食纤维摄入，避免辛辣、油腻食物，减少对肛门的刺激。 3.规律作息：保证充足的睡眠，有利于提高身体免疫力，促进肛门感染的恢复。 4.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质，但避免剧烈运动导致肛门部位摩擦加重。 5.避免刺激：不穿紧身裤，减少对肛门的压迫和摩擦。避免久坐，定时起身活动。 总之，肛门感染后的保健护理需要综合多方面进行，并且要持之以恒。如果感染症状加重或持续不缓解，应及时就医。
2024-11-05 00:42
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