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李希弘 医师
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运动员胸背与腰背痛的治疗方法多样，包括物理治疗、药物治疗、康复训练、中医治疗及手术治疗等。 1.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.药物治疗：常用的有非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，还有一些外用的止痛膏如扶他林软膏。 3.康复训练：通过针对性的拉伸和力量训练，增强肌肉力量和柔韧性，改善身体姿势，减轻疼痛。 4.中医治疗：包括针灸、推拿等，能疏通经络、调和气血，缓解疼痛。 5.手术治疗：在病情严重，保守治疗无效时，如存在严重的椎间盘突出或脊柱结构异常，可能需要手术治疗。 运动员出现胸背与腰背痛应及时就医，明确病因，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要注意休息，避免过度训练，预防损伤加重。
2024-11-05 23:18
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