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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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稳定型心绞痛患者可以通过饮食调整来辅助缓解症状，主要包括控制总热量、选择低脂肪食物、增加膳食纤维摄入、控制钠盐摄入、适量摄入蛋白质等。 1.控制总热量：避免过度进食导致体重增加，加重心脏负担。根据个人情况，计算每日所需热量，合理分配三餐。 2.选择低脂肪食物：如瘦肉、鱼类、豆类，减少动物内脏、油炸食品等高脂肪食物的摄入。 3.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收。 4.控制钠盐摄入：每日食盐摄入量不超过 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 5.适量摄入蛋白质：选择优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 6.补充维生素和矿物质：多吃富含维生素 C、E 和钾、镁等矿物质的食物，如柑橘类水果、坚果等。 总之，稳定型心绞痛患者的食疗需要长期坚持，结合规范的药物治疗和适当的运动，有助于控制病情，提高生活质量。
2024-11-05 08:33
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