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回答1
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武寒飞 主治医师
吉林省中医药科学院第一临床医院
三级甲等
普外科
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继发性早泄的保健护理，主要包括心理调节、行为训练、饮食调整、作息规律、适度运动等方面。 1.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。可通过冥想、深呼吸等方式放松身心。 2.行为训练：如动停结合法、挤压法等，通过训练提高对射精的控制能力。 3.饮食调整：多吃富含锌、维生素 E 等营养物质的食物，如坚果、牡蛎、蔬菜等。 4.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息和恢复。 5.适度运动：进行如慢跑、游泳、深蹲等有氧运动和力量训练，增强体质。 6.戒除不良习惯：戒烟限酒，避免过度手淫。 总之，继发性早泄的保健护理需要综合多方面进行，长期坚持才能取得良好效果。患者应树立信心，积极采取措施改善状况。如症状严重，应及时就医。
2024-11-05 02:56
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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