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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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单纯性紫癜是一种常见的血管性出血性疾病，主要表现为皮肤出现瘀点、瘀斑。通过食疗可辅助改善，包括补充维生素 C、增加蛋白质摄入、食用富含铁元素的食物、多吃健脾食物、避免食用易致敏食物等。 1.补充维生素 C：维生素 C 能增强血管弹性，减少出血。可多吃橙子、草莓、猕猴桃等水果。 2.增加蛋白质摄入：有助于修复受损组织，如瘦肉、鱼类、豆类等。 3.食用富含铁元素的食物：能预防贫血，如菠菜、动物肝脏、红枣等。 4.多吃健脾食物：脾主统血，如山药、薏米、芡实等，可增强脾的功能。 5.避免食用易致敏食物：如海鲜、芒果等，防止过敏加重紫癜。 食疗虽能辅助改善单纯性紫癜，但不能替代正规治疗。患者应及时就医，遵循医生建议进行综合治疗。
2024-11-05 05:33
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