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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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踝关节骨折后的保健护理十分重要，包括休息与制动、饮食调整、康复训练、伤口护理、定期复查等。 1.休息与制动：骨折后要保证充足的休息，避免过早活动加重损伤。使用支具或石膏固定，限制踝关节活动。 2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果等，有助于骨折愈合。 3.康复训练：在医生指导下进行适度的康复训练，如踝关节屈伸、旋转等，增强肌肉力量和关节灵活性。 4.伤口护理：保持伤口清洁干燥，按时换药，预防感染。 5.定期复查：按照医生建议定期复查 X 光片，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。 总之，踝关节骨折后的保健护理需要患者的耐心和配合，遵循医生的建议，才能促进骨折尽快恢复，减少并发症的发生。
2024-11-05 20:46
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什么是踝关节骨折? 踝部骨折(fracture of ankle joint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。Davis-Weber分类法根据外踝骨折的位置，把踝关节骨折分为A、B、C三型，该分类以下胫腓联合为界将骨折分为下胫腓联合水平以下的损伤(A型)、经下胫腓联合的腓骨骨折(B型)以及下胫腓联合以上损伤(C型)，较简单，使用方便，但却不能说明整个踝关节各种复杂改变。 查看全文»
