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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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盆腔炎性肿块的保健护理，主要包括注意个人卫生、合理饮食、适度运动、规律作息、定期复查等。 1. 注意个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。性生活前后要做好清洁。 2. 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 3. 适度运动：可以选择散步、瑜伽、慢跑等有氧运动，增强体质，提高免疫力。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的恢复。 5. 定期复查：按照医生建议的时间进行复查，了解肿块的变化情况。 总之，对于盆腔炎性肿块，做好保健护理对于病情的恢复和预防复发非常重要。患者要积极配合医生的治疗，同时注重自身的调养。
2024-11-04 18:45
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