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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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嗜睡症是一种睡眠障碍,表现为白天过度困倦、难以保持清醒等。治疗方法包括调整生活方式、心理治疗、药物治疗、中医治疗、物理治疗等。 1.调整生活方式:保持规律的作息时间,每天定时睡觉和起床;适当增加运动量,如散步、慢跑等;避免睡前摄入咖啡因和大量液体。 2.心理治疗:认知行为疗法可帮助患者改变不良的睡眠认知和行为习惯;心理疏导能缓解患者的焦虑、抑郁等情绪。 3.药物治疗:莫达非尼、哌甲酯、阿莫达非尼等有助于改善嗜睡症状,但需遵医嘱使用。 4.中医治疗:通过针灸、中药调理等方法,调节身体机能,改善睡眠状况。 5.物理治疗:经颅磁刺激等方法可能对嗜睡症有一定的辅助治疗作用。 嗜睡症的治疗需要综合多种方法,并根据个体情况制定个性化的治疗方案。患者应及时就医,在专业医生的指导下进行治疗,以提高生活质量。
2024-11-06 05:46
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠,每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。 查看全文»