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左手腕扭伤两月仍有轻微疼,如何养护及能否上班

左手腕部扭伤两个月了现在前后左右转都不疼但是有时轻微疼痛或酸疼 怎样养护能好 现在上班可以吗(体力工作腕部动作多)

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史艺红 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    左手腕扭伤两个月后仍有轻微疼痛或酸疼,可能与恢复不完全、肌肉紧张、关节活动度受限、创伤性炎症、日常活动不当等有关。 1.恢复不完全:扭伤后的组织修复需要时间,若未完全恢复,轻微活动可能引发疼痛。应继续注意休息,避免过度使用手腕。 2.肌肉紧张:受伤后肌肉可能处于紧张状态,影响恢复。可通过热敷、按摩来放松肌肉。 3.关节活动度受限:受伤可能导致关节活动范围变小,活动时产生疼痛。适度进行关节活动度训练,如缓慢的屈伸动作。 4.创伤性炎症:损伤会引起局部炎症反应。可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以减轻炎症和疼痛。 5.日常活动不当:工作中频繁的腕部动作可能加重损伤。佩戴护腕,给予手腕一定的支撑和保护。 总之,左手腕扭伤两个月后仍有轻微疼痛,需要注意养护。如果工作中腕部动作多,建议尽量减少工作量或调整工作方式,以促进恢复。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。

    2024-11-06 21:47
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任医师

擅长:脚痛、足部疾病,外伤性足踝部骨与关节损伤、血管与神经肌腱损伤、断肢(趾)再植、足踝部创面缺损的治疗;先天及后天足踝部畸形的矫正、各种原因引起的足踝部慢性溃疡创面不愈合的治疗等。

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高增阳 / 副主任医师

擅长:擅长四肢创伤的显微外科修复与重建,糖尿病足,压疮褥疮治疗等。

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