病情分析：脊椎骨每天早上四点多疼痛，可能是不良睡姿、脊椎劳损、脊椎炎症、脊椎退变、脊椎肿瘤等原因造成。 1. 不良睡姿：睡眠时姿势不正确，长时间压迫脊椎，导致局部血液循环不畅，引起疼痛。调整睡姿，选择合适的床垫和枕头可改善。 2. 脊椎劳损：长期过度劳累、姿势不当等导致脊椎肌肉、韧带等劳损，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 3. 脊椎炎症：如强直性脊柱炎等，炎症刺激脊椎组织，引发疼痛。需要药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 4. 脊椎退变：随着年龄增长，脊椎骨质增生、椎间盘退变等，也会导致疼痛。可适当锻炼，增强脊椎稳定性。 5. 脊椎肿瘤：肿瘤压迫脊椎神经和组织，引起疼痛。这种情况需进一步检查，明确肿瘤性质，采取手术或放化疗等治疗。 脊椎骨早上疼痛的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT、磁共振等，以明确病因，采取针对性治疗。
指导意见：如果通过自己注意观察不是这个原因导致的你就有必要到国办的条件好的人民医院脊柱外科去拍个脊柱片子看看再说。

脊椎骨每天早上四点多疼痛，可能是不良睡姿、脊椎劳损、脊椎炎症、脊椎退变、脊椎肿瘤等原因造成。 1. 不良睡姿：睡眠时姿势不正确，长时间压迫脊椎，导致局部血液循环不畅，引起疼痛。调整睡姿，选择合适的床垫和枕头可改善。 2. 脊椎劳损：长期过度劳累、姿势不当等导致脊椎肌肉、韧带等劳损，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 3. 脊椎炎症：如强直性脊柱炎等，炎症刺激脊椎组织，引发疼痛。需要药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 4. 脊椎退变：随着年龄增长，脊椎骨质增生、椎间盘退变等，也会导致疼痛。可适当锻炼，增强脊椎稳定性。 5. 脊椎肿瘤：肿瘤压迫脊椎神经和组织，引起疼痛。这种情况需进一步检查，明确肿瘤性质，采取手术或放化疗等治疗。 脊椎骨早上疼痛的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT、磁共振等，以明确病因，采取针对性治疗。