包皮过长、青春期阴毛生长以及手淫习惯是青少年常见的问题，涉及生理发育、个人卫生、心理因素等。包皮过长可能影响生殖健康，手淫过度也可能带来不良影响。 1. 包皮过长：包皮过长容易藏污纳垢，导致包皮龟头炎。若经常发炎，可能影响性生活和生育。 2. 阴毛生长：青春期阴毛生长是正常的第二性征表现，无需过度担忧。 3. 手淫习惯：适度手淫一般无害，但过度可能引起疲劳、注意力不集中、性功能障碍等。 4. 个人卫生：要注意保持生殖器清洁，每天清洗，防止感染。 5. 心理调整：正确认识生理变化，避免因这些问题产生焦虑和自卑心理。 总之，对于包皮过长的情况，可观察或在必要时就医考虑手术治疗。对于手淫习惯，要适度控制。同时，保持良好的个人卫生和积极的心态，有助于青少年的健康成长。

包皮过长、青春期阴毛生长以及手淫习惯是青少年常见的问题，涉及生理发育、个人卫生、心理因素等。包皮过长可能影响生殖健康，手淫过度也可能带来不良影响。 1. 包皮过长：包皮过长容易藏污纳垢，导致包皮龟头炎。若经常发炎，可能影响性生活和生育。 2. 阴毛生长：青春期阴毛生长是正常的第二性征表现，无需过度担忧。 3. 手淫习惯：适度手淫一般无害，但过度可能引起疲劳、注意力不集中、性功能障碍等。 4. 个人卫生：要注意保持生殖器清洁，每天清洗，防止感染。 5. 心理调整：正确认识生理变化，避免因这些问题产生焦虑和自卑心理。 总之，对于包皮过长的情况，可观察或在必要时就医考虑手术治疗。对于手淫习惯，要适度控制。同时，保持良好的个人卫生和积极的心态，有助于青少年的健康成长。