长痘多年，鼻翼及额头痘痘频发，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.皮肤清洁不当：鼻翼和额头油脂分泌旺盛，若清洁不彻底，容易堵塞毛孔，引发痘痘。 3.饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，会加重皮肤负担，促使痘痘形成。 4.作息不规律：长期熬夜会影响身体的新陈代谢，导致皮肤修复能力下降，易长痘痘。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，进而诱发痘痘。 总之，要改善痘痘问题，需调整生活方式，保持良好的心态。若痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时，要注意遵医嘱用药。

长痘多年，鼻翼及额头痘痘频发，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.皮肤清洁不当：鼻翼和额头油脂分泌旺盛，若清洁不彻底，容易堵塞毛孔，引发痘痘。 3.饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，会加重皮肤负担，促使痘痘形成。 4.作息不规律：长期熬夜会影响身体的新陈代谢，导致皮肤修复能力下降，易长痘痘。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，进而诱发痘痘。 总之，要改善痘痘问题，需调整生活方式，保持良好的心态。若痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时，要注意遵医嘱用药。