眼睛疼且干涩，不敢吃腥辣食物，可能是用眼过度、环境干燥、眼部炎症、干眼症、缺乏维生素等原因引起。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备或近距离用眼，会导致眼睛疲劳，出现疼痛和干涩。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 10 分钟。 2. 环境干燥：空气干燥会使眼表水分蒸发过快，引发不适。可使用加湿器增加室内湿度。 3. 眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激会导致眼睛疼痛、干涩。需要使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，常见症状为眼睛干涩、疼痛。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解。 5. 缺乏维生素：维生素 A 缺乏可能影响眼部健康。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素 A 的食物。 总之，如果眼睛疼且干涩的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

目前这个情况的话，多数有可能是因为结膜炎或者，干眼病的原因引起的一个症状，这个如果眼部有比较多分泌物的情况下，那么要考虑有无结膜炎的可能性引起的，如果没有明显的分泌物，建议到眼科进行检查，确定一下具体的原因，看是否需要使用一些，润滑的药物治疗。

眼睛疼且干涩，不敢吃腥辣食物，可能是用眼过度、环境干燥、眼部炎症、干眼症、缺乏维生素等原因引起。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备或近距离用眼，会导致眼睛疲劳，出现疼痛和干涩。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 10 分钟。 2. 环境干燥：空气干燥会使眼表水分蒸发过快，引发不适。可使用加湿器增加室内湿度。 3. 眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激会导致眼睛疼痛、干涩。需要使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，常见症状为眼睛干涩、疼痛。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解。 5. 缺乏维生素：维生素 A 缺乏可能影响眼部健康。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素 A 的食物。 总之，如果眼睛疼且干涩的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因后进行针对性治疗。