手指甲竖纹不光滑，脚趾甲横纹深沟且凹凸不平伴失眠，如何改善？
2024-11-25 16:09
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手指甲出现竖纹不光滑，脚趾甲出现横纹而且伴有很深的沟凹凸不平不光滑，夜晚也长睡不着觉，请问该吃着什么药呢，或应该多食什么食物
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回答1
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朱福印 医师
家庭医生在线合作医院
其他
外科
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手指甲出现竖纹不光滑，脚趾甲有横纹、深沟且凹凸不平，还伴有失眠，可能是营养不良、真菌感染、甲床损伤、系统性疾病或精神因素所致。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素时，指甲可能出现异常。可通过多吃胡萝卜、动物肝脏、乳制品、豆类、坚果等来补充。 2. 真菌感染：如灰指甲，会导致指甲变形。需使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但要遵医嘱。 3. 甲床损伤：外伤或长期挤压可能损伤甲床。要注意保护指甲，避免受伤。 4. 系统性疾病：如甲状腺功能减退、贫血等，会影响指甲生长。需要治疗原发疾病。 5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大也可能影响。要学会放松，保持良好心态，必要时寻求心理帮助。 指甲和睡眠问题可能由多种原因引起，建议先改善生活习惯和饮食。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，进行针对性治疗。
2024-11-25 17:24
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