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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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出现不爱运动、多汗、易困、疲劳乏力、身子虚等症状，可能是由生活方式、疾病、营养缺乏、心理因素、环境因素等造成的。 1.生活方式：长期缺乏运动、睡眠不规律或质量差，会导致身体机能下降，出现上述症状。应保持规律作息，适度增加运动。 2.疾病：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等也会引起。贫血可通过补充铁剂等治疗；甲状腺功能减退需补充甲状腺素；糖尿病则要控制血糖。 3.营养缺乏：缺乏维生素 D、B 族维生素等，影响身体代谢和能量产生。可通过饮食补充或服用相关补充剂。 4.心理因素：长期焦虑、压力大，易导致身心疲惫。要学会放松，必要时寻求心理帮助。 5.环境因素：高温、高湿环境，易使人困倦、乏力。应改善环境，保持舒适。 总之，出现这些症状需要综合考虑各种因素，必要时应及时就医，进行相关检查，明确原因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。
2024-11-06 15:41
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回答2
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闫铁 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可能是气血虚肾虚引起的症状，您需要注意平时的饮食，注意补气血和蛋白质，适当运动增强体质的，不能足够的睡眠。
2024-11-06 19:18
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
