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闫铁 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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手淫本身一般不会直接导致身高停止增长,但过度手淫可能会通过影响睡眠、心理状态、内分泌、营养吸收、生殖系统发育等,间接对身高产生一定影响。 1. 睡眠方面:过度手淫可能导致精神兴奋,影响睡眠质量,而生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,睡眠不足会影响其分泌,进而影响身高。 2. 心理状态:长期过度手淫可能产生焦虑、抑郁等不良情绪,影响身心健康,间接影响生长发育。 3. 内分泌方面:频繁手淫可能引起体内激素失衡,影响生长激素和性激素的正常分泌,从而对身高增长产生不利。 4. 营养吸收:过度手淫可能使人精力不足,食欲下降,影响营养物质的摄入和吸收,不利于身体发育。 5. 生殖系统发育:过早且频繁手淫可能影响生殖系统的正常发育,间接影响身体的整体发育。 总之,十四岁正处于生长发育的关键时期,应尽量避免过度手淫,保持良好的生活习惯,包括充足睡眠、均衡饮食、适量运动等,以促进身体的正常生长发育。如果对自身发育存在疑虑,建议及时咨询医生。
2024-11-25 19:35
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