爱出汗、乏力、便秘且消化不好，胖，是哪种气虚及如何调理
2024-11-26 17:41
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医生您好，我特别爱出汗，乏力，时常有便秘，消化不好，应该是气虚，但不明确是那种类别的气虚，，体质偏胖，请问应该怎么用药调理，谢谢
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回答1
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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爱出汗、乏力、便秘、消化不好且体质偏胖，可能是脾气虚、肾气虚、肺气虚等。调理方法包括饮食调整、运动锻炼、中药调理、穴位按摩、生活作息改善等。 1.脾气虚：多因饮食不节、劳累过度等引起。表现为食少、腹胀、便溏等。可服用补中益气丸、参苓白术散等。饮食上多吃山药、薏米等健脾食物。 2.肾气虚：常由先天不足、久病劳损所致。有腰膝酸软、神疲乏力等症状。可选用金匮肾气丸、济生肾气丸等。日常注意保暖，避免劳累。 3.肺气虚：多因久咳耗伤肺气。出现气短、自汗、易感冒等。可用玉屏风颗粒。适当进行呼吸功能锻炼。 4.饮食调整：饮食清淡，避免油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入。 5.运动锻炼：选择适合自己的运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 6.穴位按摩：按摩足三里、气海、关元等穴位，促进气血运行。 总之，出现上述症状应及时调理，若症状严重，建议前往正规医院就诊，在医生指导下进行综合治疗。
2024-11-26 20:13
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