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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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身高是否能继续增长取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，子女长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2.营养：均衡的营养是身高增长的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入有助于骨骼发育。 3.运动：适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常可能影响身高。 总之，身高 155 厘米是否还能长高需要综合评估上述因素。建议到正规医院的内分泌科进行相关检查，如骨龄检测等，以确定是否还有生长空间。同时，保持良好的生活习惯，有助于促进身高的合理增长。
2024-11-26 09:26
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