勃起硬度不够，一下子就射了，考虑是阳痿早泄，和之前不节制手淫习惯影响是有关系的，严重损伤肾功能，造成的肾功能下降，肾虚等。建议戒掉不良的手淫习惯，去中医院做个检查，最好是中药加食疗的方式调理，中药调气血通经络为主，结合食疗养肾补脾可起到很好的效果。要注意性生活的质量和卫生，不要过于频繁为宜，多吃些补肾益气的食物。

勃起硬度不够、很快射精、性欲下降，可能由心理因素、不良生活习惯、生殖系统疾病、内分泌失调、神经系统问题等导致。 1. 心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，会影响性功能。应调整心态，通过运动、冥想等方式缓解。 2. 不良生活习惯：频繁手淫、长期熬夜、吸烟酗酒等，会损害性功能。需戒除不良习惯，保持规律作息和健康生活方式。 3. 生殖系统疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎症，或阴茎血管异常等。要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。 4. 内分泌失调：雄激素水平降低等内分泌问题也会引发。可通过补充相应激素改善。 5. 神经系统问题：神经损伤可能影响勃起和射精功能。需针对神经问题进行治疗和康复。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式，必要时前往正规医院男科就诊，接受专业的诊断和治疗。

勃起硬度不够、很快射精、性欲下降，可能由心理因素、不良生活习惯、生殖系统疾病、内分泌失调、神经系统问题等导致。 1. 心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，会影响性功能。应调整心态，通过运动、冥想等方式缓解。 2. 不良生活习惯：频繁手淫、长期熬夜、吸烟酗酒等，会损害性功能。需戒除不良习惯，保持规律作息和健康生活方式。 3. 生殖系统疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎症，或阴茎血管异常等。要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。 4. 内分泌失调：雄激素水平降低等内分泌问题也会引发。可通过补充相应激素改善。 5. 神经系统问题：神经损伤可能影响勃起和射精功能。需针对神经问题进行治疗和康复。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式，必要时前往正规医院男科就诊，接受专业的诊断和治疗。