运动后出现浑身发热与四肢怕凉的症状，可能与血液循环不良、体质虚弱、肾虚、气血不足或甲状腺功能异常有关。需进一步观察是否伴随其他症状，并及时就医以确定确切病因。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.血液循环不良：剧烈运动后，身体为了散热，血管扩张，血流加速，可能导致四肢末端血液循环不畅，产生怕冷感。
2.体质虚弱：长期缺乏运动或营养不良，身体抵抗力下降，容易在运动后感到四肢无力和寒冷。
3.肾虚：中医认为，肾为先天之本，运动过度耗损肾气，可能出现四肢发冷的现象。
4.气血不足：气血是维持人体正常生理活动的基础，气血两虚会导致四肢末梢血液循环不佳，运动后更加明显。
5.甲状腺功能异常：甲状腺激素水平异常，尤其是甲状腺功能低下，会影响体温调节，导致运动后四肢感觉异常寒冷。
面对此类症状，建议调整运动强度，注意保暖，均衡饮食，必要时进行专业检查，以排除潜在疾病。中医调养或西医检查均有助于恢复身体健康状态。

你好，患者的情况，考虑为肾虚、体虚引起的，目前的情况，可以采取中医辩证治疗，在药物调理的同时，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。

您好 考虑是肾虚，体虚引起的怕冷等症状的，建议你到医院找中医检查看看，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉，适当运动锻炼